Par portion: 287 kcal 32.6 g de protéines 4.8 g de lipides 19.7 g de glucides Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Ce qu’il vous faut (pour 3 portions): Protéines de soja texturées: 150 g Un oignon: 100 g Purée de tomates: 200 g Haricots rouges (conserve): 200 g Sauce tamari réduite en sel: 20 ml (2 càs à peu près) Ail: 3 gousses Cumin, … Continuer de lire Chili avec des protéines de soja texturées